Um breve histórico da Cromoterapia
O tratamento pela cor era utilizado pelas civilizações
antigas do Egito, nos grandes tempos de Karnak e Tebas. Em suas salas
coloridas, faziam pesquisas sobre o uso da cor na saúde. Arqueólogos
encontraram outros templos, construídos de tal forma que os raios do sol
refratavam as cores do arco-íris nas salas. Submetendo-se ao uso de rituais de
culto para ajudar na cura, os médicos diagnosticavam as doenças e encaminhavam
os clientes para as salas, onde recebiam a cor necessária para o
restabelecimento orgânico.
Os egípcios construíram a cidade colorida Heliópolis (cidade da luz), onde as cores também eram aplicadas nos tratamentos de saúde. Ensinavam que as cores vermelho, amarelo e azul eram as forças ativas dos seres físicos, mentais e espirituais. Além dos antigos egípcios, também os gregos utilizavam as cores com fins curativos. Estes especificavam diferentes cores para tratar determinadas doenças. Albert Szent-Györgyi, ganhador do prêmio Nobel, fez experiências cromáticas com alguns importantes resultados. Na sua pesquisa, expôs certas enzimas e hormônios a diferentes cores e verificou que algumas causavam mudanças moleculares nas enzimas e hormônios. O Dr Max Luscher, cientista que trabalha nesse mesmo campo, estudou as cores preferidas das pessoas. Concluiu que na reação dos indivíduos às cores há significados que transcendem as diferenças culturais e são profundamente enraizados. Comprovou que a preferência de cor pode indicar o estado mental de uma pessoa, bem como algum possível desequilíbrio glandular. Mesmo as pessoas cegas são afetadas pelas cores. Pesquisas feitas na Rússia demonstraram que os cegos podem identificar cores pelo tato. Dizem, por exemplo, que sentem o vermelho mais quente, áspero e dinâmico, e o azul lhes parece macio e fresco. Isso sugere que as cores não só nos afetam visualmente, mas também afetam nossos campos de energia, mesmo que os nossos olhos estejam fechados ou estejamos dormindo. Os adeptos da medicina natural têm muita simpatia pela cromoterapia e existem vários médicos naturalistas, inclusive no Brasil, que costumam aplicá-la com sucesso. Alguns deles não hesitam em considerar a cromoterapia como parte importante da medicina do futuro, devido a sua simplicidade, facilidade de aplicação e eficácia.
Os egípcios construíram a cidade colorida Heliópolis (cidade da luz), onde as cores também eram aplicadas nos tratamentos de saúde. Ensinavam que as cores vermelho, amarelo e azul eram as forças ativas dos seres físicos, mentais e espirituais. Além dos antigos egípcios, também os gregos utilizavam as cores com fins curativos. Estes especificavam diferentes cores para tratar determinadas doenças. Albert Szent-Györgyi, ganhador do prêmio Nobel, fez experiências cromáticas com alguns importantes resultados. Na sua pesquisa, expôs certas enzimas e hormônios a diferentes cores e verificou que algumas causavam mudanças moleculares nas enzimas e hormônios. O Dr Max Luscher, cientista que trabalha nesse mesmo campo, estudou as cores preferidas das pessoas. Concluiu que na reação dos indivíduos às cores há significados que transcendem as diferenças culturais e são profundamente enraizados. Comprovou que a preferência de cor pode indicar o estado mental de uma pessoa, bem como algum possível desequilíbrio glandular. Mesmo as pessoas cegas são afetadas pelas cores. Pesquisas feitas na Rússia demonstraram que os cegos podem identificar cores pelo tato. Dizem, por exemplo, que sentem o vermelho mais quente, áspero e dinâmico, e o azul lhes parece macio e fresco. Isso sugere que as cores não só nos afetam visualmente, mas também afetam nossos campos de energia, mesmo que os nossos olhos estejam fechados ou estejamos dormindo. Os adeptos da medicina natural têm muita simpatia pela cromoterapia e existem vários médicos naturalistas, inclusive no Brasil, que costumam aplicá-la com sucesso. Alguns deles não hesitam em considerar a cromoterapia como parte importante da medicina do futuro, devido a sua simplicidade, facilidade de aplicação e eficácia.
Cromoterapia
Ferramenta para harmonizar os distúrbios orgânicos e
emocionais através da utilização das cores.
A cura pelas cores
Hoje em dia, as cores estão sendo usadas com objetivos
terapêuticos.
Maternidades estão usando a luz azul no tratamento de
crianças recém-nascidas com icterícia. A luz azul tem um ótimo resultado sobre
este caso, sendo que antes a única opção era uma arriscada transfusão de
sangue. Os quartos pintados de
cor-de-rosa usados para acalmar prisioneiros violentos nos Estados Unidos são
exemplos do efeito da cor sobre o indivíduo. Esses quartos pintados de um
brilhante cor-de-rosa acalmam prisioneiros violentos numa fração de segundos.
Ainda em segundos há uma redução da força muscular, mostrando que a cor tem
efeitos físicos e emocionais. A
cromoterapia não tem como finalidade reviver as células já mortas, mas sim
restaurar e criar condições de recuperação das células debilitadas, através da
ação da cor no campo etérico. Estimula a capacidade regenerativa, bem como
proporciona a formação de novas células.
O emprego de diferentes cores altera ou mantém as vibrações do corpo numa frequência que resulta em saúde,
bem-estar e harmonia. Os raios das cores
podem ou não serem visíveis, sendo aplicáveis
mentalmente através de luzes coloridas, pela visualização, meditação, etc.
Seu efeito será basicamente o mesmo que
aplicando luzes percebidas pelo olho humano; um cego que não vê, percebe o
efeito da cor. A cor tem um importante
papel em qualquer tipo de tratamento e, quer o cliente ou não, se for usada a luz colorida, seu efeito será obtido. Podemos
constatar isso com a aplicação da cor em crianças, animais e plantas. Todas as doenças têm frequências peculiares
de vibrações, provocadas por um fator de pressão que pode ser químico, térmico
ou mecânico. De acordo com a metafísica, isso ocorre por um padrão interno do
indivíduo que altera a frequência dos órgãos, causando um desequilíbrio no sistema
orgânico. A luz é incontestavelmente a
primeira fonte de vida. Todos os processos bioquímicos da natureza dependem da
luz e são intensificados com a exposição da cor adequada para cada caso
específico.
O uso das cores
* Roupas Coloridas Quando estamos usando uma roupa de cor
específica, o efeito dessa cor não ocorre devido a incidência da luz que
atravessaria o tecido e penetraria a pele, porque isso não acontece; o efeito
se dá a partir da reflexão da cor usada. Frequentemente, olhamos para o nosso
corpo e somos afetados pela cor, dando-nos a sensação produzida por ela. Por
exemplo: quando usamos a cor marrom, sentimos uma sensação de segurança; usando
o amarelo, facilmente nos sentimos alegres.
Há vários motivos que nos levam à escolher uma cor específica, como, por
exemplo, ao acordarmos: influenciados pelas impressões vívidas do inconsciente,
optamos por uma determinada cor de roupa. Nosso inconsciente traz
as lembranças dos dias
anteriores para nossas emoções,
ou os sonhos da
noite, transmitindo sensações físicas muito nítidas para o nosso
corpo. Dessa maneira, se acordamos
dispostos ou agitados, nossa tendência será escolhermos uma roupa de cor
quente, como o vermelho.
Entretanto, devemos usar nosso bom senso, optando por uma
cor de tonalidade suave para prolongarmos o estado de disposição. Se ao acordarmos ainda estivermos sonolentos
e cansados, nosso impulso inicial será colocarmos uma roupa de cor suave, como
o azul. Isso também deve ser evitado, pois dessa maneira, prolongaremos nossa
letargia e demoraremos mais para chegar ao “pique”. Nesse caso, o vermelho,
laranja ou amarelo nos leva mais rapidamente á disposição física necessária
para as atividades diárias. Além da
sensação causada em nós, a cor da roupa produz uma reflexão que atinge a visão
das outras pessoas. Quando olham para nós, elas assimilam a primeira impressão
que provém da cor de nossas roupas.
*
Respiração Essa técnica é baseada na
energia psíquica mais a força do pensamento.
Imaginamos a cor da qual necessitamos
e inspiramos profundamente a
cor associada ao ar, preenchendo nossos
pulmões e espalhando-a por todo
o organismo. Quando expiramos,
imaginamos que as energias nocivas para o organismo vão sendo expelidas do
nosso sangue.
* Energia Luminosa
Temos duas fontes luminosas que geram energias, muito usadas
na cromoterapia: energia solar e energia elétrica.Essas duas fontes de luz proporcionam um a grande variedade
de cores e várias formas de tratamento. Entre eles, as mais usadas são: Água Solarizada- O elemento aquoso regula o
magnetismo da terra, pois o magnetismo dos pólos norte e sul encontra na água
as condições necessárias para se conduzir.
Para solarizar a água, basta usar uma garrafa de vidro colorido ou
envolvido com celofane, podendo-se ainda colocar algumas gotas de corante alimentício.
Levar o recipiente com água ao sol; os raios solares que atravessam o vidro e
penetram na água são somente aquelas da cor que tiver envolvendo a garrafa ou
copo. Portanto, com esse processo a água ficará com a energia da cor. A água solarizada deve ser ingerida em
pequenos goles. Não pode ser fervida, pois assim as partículas tornam-se
neutras, perdendo a solidarização. A solarização
permanecem na água até que ela se deteriore. O tempo depende da cor numa regra
geral duram três dias. Luz Colorida- Através
desse processo, a luz atravessa o filtro colorido, que retém as demais cores e
permite que somente a cor do filtro atravesse. Dessa forma, obtemos a energia
de cada cor.
Tempo de aplicação
O tempo de aplicação varia de acordo com a quantidade de
cores a serem utilizadas. 1 cor = 20
min. 2 cores = 10min cada acima de 3 cores = 5 min cada
Obs: Sempre começando e terminando o tratamento com varredura
com a cor azul.
Em direção a luz
Nosso planeta e todas as suas criaturas estão
envolvidas pela saudável luz do sol. Os ciclos de nosso corpo, a cor de nossa
pele e até nossa personalidade têm a ver com a quantidade de luz que recebemos
do ambiente em que vivemos. Nosso corpo requer oxigênio para respirar, comida
para se alimentar e a luz para viver. A luz não é apenas um dos componentes
básicos e essenciais para a sobrevivência de nossa espécie e do nosso mundo,
mas uma das mais importantes fontes de cura disponíveis para todos. A luz pode ser usada para curar problemas físicos
e mentais; em sua casa, ela pode tirar suas forças ou contribuir para curá-la.
Além de simbolizar a luz do Espírito, ela é também essencial ao nosso bem-estar
físico. Não é por coincidência que usamos o termo “iluminação” para descrever
uma profunda experiência espiritual. No mais profundo do nosso ser reconhecemos
o poder da luz. Usamos expressões como “eu vi a luz”, “você é a luz da minha
vida”, “vivendo na luz”, ou afirmação bíblica “Faça-se a Luz”, indicando o
poder que lhe atribuímos.
Cor
Um dos mais conhecidos meios de observar e se relacionar com
a luz em nosso ambiente é pela cor. Cada
parte da vida é por ela afetada.
A cor que percebemos em um objeto é produzida pela
incidência da luz branca sobre a
superfície coberta por pigmentos, ou na condição normal da matéria desse
objeto que, ao receber a luz
branca, tem a capacidade de absorver algumas vibrações e refletir as demais. A
cor é uma parte das radiações do sol, cuja luz é composta de numerosas ondas
eletromagnéticas. De todas essas ondas apenas um por cento do total do espectro
eletromagnético solar alcança a superfície da Terra. Entre elas há ondas
eletromagnéticas, ondas de rádio, ondas
curtas infravermelhas, ondas eletromagnéticas visíveis (cores), ondas
ultravioletas, raios X, raios Gama e ondas cósmicas. A luz visível (cor) é uma
pequena parte do espectro eletromagnético do comprimento das ondas. A diferença
é que as cores são visíveis para nossos olhos, enquanto as radiações das outras
ondas eletromagnéticas não são. O fato de nós, humanos, termos percebido as
cores significa que a resposta humana à luz visível tem sido desenvolvida
lentamente desde o início da existência
do homem, e essa resposta à luz está fortemente enraizada em nosso
sistema nervoso.
Como as cores funcionam
Cada uma das cores
emite uma vibração diferente, que
interfere no campo energético do ser humano, influenciando suas reações físicas
e emocionais.
Ninguém duvida que as cores exerçam uma influência
específica, cada uma a seu
modo, nas pessoas, nos animais e até mesmo nas plantas. Existem estudiosos que admitem uma espécie de campo
vibratório emitido por cada uma das cores e suas tonalidades.Esse campo determinaria a sua
influência através da modificação do padrão vibratório molecular do campo energético do
ser vivo. Isso explicaria o fato de a cor influenciar e modificar até pessoas com os olhos vendados, sem contato
visual com o padrão colorido. Os animais
e as plantas estariam na mesma situação.
A sensibilidade das plantas
Experiências interessantes já mostraram a
sensibilidade das plantas aos sons e às cores. Elas crescem e vivem melhor em
contato com músicas suaves e cores claras ou levemente estimulantes. Por outro
lado, as plantas denotam sofrimento, crescimento retardado e até mesmo morrem
com músicas agitadas, dissonantes, e com cores escuras, agressivas e
artificiais (vermelho muito ativo, cores metálicas e psicodélicas). Algumas
plantas, no entanto, como as daninhas e venenosas, costumam adaptar-se bem às
cores mais agressivas e estimulantes.
As duas teorias
Entre
os psicólogos existe uma tendência a entender o efeito das cores como resultado
da interferência do campo vibratório da cor no campo energético sutil (aura)
dos seres vivos. Mas a teoria mais aceita é aquela que explica os efeitos das
cores como resultado das modificações que estas provocam no sistema nervoso. O
estímulo colorido, depois de captado pelos olhos, é conduzido ao cérebro e ali
produzem transformações bioquímicas que resultam
em sensações psíquicas e
somáticas. Assim, surgiriam sensações
como a leveza do branco, a suavidade e a
alegria do amarelo, a profundidade do azul, a estimulação do vermelho.
E também apareceriam modificações
fisiológicas, como aumento ou diminuição da pressão arterial, alterações
da frequência cardíaca,aumento ou diminuição de cólicas e espasmos, etc. Esta teoria segue exatamente o
caminho da ciência moderna em sua tendência organicista e material. É a teoria
mais atraente, mas também a mais incompleta, pois não explica diversos mecanismos
bioquímicos complexos relacionados
aos efeitos das cores. Como também
não explica os efeitos apresentados por animais, plantas e
por pessoas com os olhos vendados submetidos a projeções fortes de focos
luminosos coloridos.
Atração e Aversão
Todos nós temos uma ou algumas cores preferidas. As pessoas são mais atraídas por esta ou
aquela cor, porque se identificam
com os seus atributos e a sua influência. Essas pessoas possuem na alma a mesma tônica vibratória daquela cor e buscam
sempre, mesmo inconscientemente, o contato com ela. Existe também a rejeição a algumas cores, ou seja, a aversão ao que elas transmitem. A cromoterapia
procura também expor o ser humano a influência de determinada cor, com o
objetivo de modificar alguma característica de sua personalidade. Como sabemos que o azul produz calma e
tranquilidade, podemos aplicá-la a uma pessoa irritadiça, explosiva e nervosa.
Se estas características forem constantes nesta pessoa, o uso de roupas azuis tende a diminuir os seus problemas
nervosos, ao passo que o vermelho tende a agravá-los. Certas experiências
têm demonstrado que pessoas expostas
psicologicamente ao vermelho vivo
apresentam elevação da pressão arterial e aceleração da respiração e das batidas cardíacas, devido ao efeito que
a cor produz no sistema nervoso
central. Isto é provocado pelo fato de o vermelho estimular o sistema
nervoso central através do ramo simpático do sistema neurovegetativo. Já a
exposição a cor azul tem efeito oposto. Ela age através do ramo parassimpático do mesmo
sistema
neurovegetativo,produzindo ação calmante e tranquilizante, fazendo com
que a pressão arterial, a respiração e a frequência cardíaca diminuam. Não resta dúvida de que há um processo
complexo que determina o efeito da cor no organismo esse é um fato universal.
As cores produzem influências específicas bem determinadas em qualquer pessoa, seja
adulta ou jovem, homem ou mulher doentes ou sãos. Também é universal o fato de uma pessoa ter
predileção por uma determinada cor e identificar-se com as qualidades e com
a influência orgânica e psíquica
desta mesma cor. Muitos estudiosos
afirmam que as cores atuam primeiramente na alma e depois no corpo. Senão, como
explicar que pessoas com os olhos vendados sintam os mesmos efeitos? Os
resultados somáticos determinados pela influência de uma cor se dariam por um
mecanismo psicossomático ou por meio de uma ordem indireta. Exemplo: a
diminuição dos batimentos cardíacos
resultante de uma exposição
ao azul seria provocada pela
tranquilização psíquica produzida antes, e não pelo caminho inverso (ou
somatopsíquico) como querem os fisiologistas acadêmicos. Enquanto essas questões não forem bem resolvidas,
o importante é que entendamos que os efeitos das cores sobre as pessoas são
reais e aplicáveis em tratamentos tanto psíquicos quanto físicos, tanto em psicoterapia quanto na clínica médica.
Os efeitos das cores
O que seria do amarelo se todos gostassem do vermelho?
Para cada personalidade, uma cor
preferida.
Conheça a influência de
cada uma delas sobre o nosso organismo.
Os efeitos e as influências das
cores sobre os seres humanos são muitos e variados e, por isso, merecem um estudo
especial. A ciência classificou as cores segundo diversos critérios, de acordo
com os fenômenos da Ótica. Aqui, estudaremos as
cores de forma
mais sucinta, nos atendo aos efeitos terapêuticos das mesmas. As
variações entre as tonalidades de uma mesma
cor são aqui dispensadas
para simplificar a compreensão e
também porque não determinam diferenças marcantes quanto aos resultados. O branco não é citado, pois não é uma cor em
si, mas a soma de todas as cores; portanto, possui efeito neutro, não muito significativo em cromoterapia. O preto, que também não é uma
cor, mas a total ausência de cor, é aqui incluído porque produz uma enorme
influência sobre os seres humanos.
Obs: Utilize
os quadrados abaixo, desenhando e pintando com as respectivas cores.
VERMELHO
Características Com sua força,
seu poder e seu brilho, o vermelho simboliza o princípio de vida. Uma cor
ativa e estimulante, que produz impulsividade, avidez, excitabilidade, impulso
sexual, desejo. O vermelho favorece
também a força de vontade, a conquista, a vitória, a glória e a liderança. É
ativo, ofensivo, agressivo, competitivo, sensual, excêntrico, autônomo e móvel.
Sua contemplação estimula à ação, à
luta, à conquista. É a cor das pessoas detentoras de magnetismo pessoal e de
grande força vital psíquica ou orgânica. São pessoas dinâmicas, instáveis,
empreendedoras e às vezes até violentas em casos extremos. O vermelho possui onda de frequência vibracional que mais se
aproxima da matéria e
está relacionada ao mundo físico.Na escala das cores, essa é a
primeira que aparece, possuindo uma onda
longa que lhe confere uma capacidade de propagação maior que as das outras
cores, fazendo com que se sobressaia perante as demais. A saúde e o vigor são
atributos diretamente ligados a cor vermelha, que pode ser extremamente
revitalizante e estimulante nos casos de inércia, depressão, medo ou
melancolia. É de grande ajuda para aqueles que têm medo da vida e a sensação de
escapismo. Um estudo nos Estados Unidos mostrou que olhar para a luz vermelha
por alguns minutos aumenta a força em 13,5% e a atividade elétrica dos músculos
em 5,8%. Isso sugere que a cor pode
aumentar a atividade e a força física.
A cor vermelha causa o estímulo da sexualidade. A visão dessa cor leva
ao impulso sexual tão intenso que pode levar a perda de controle. O vermelho normalmente é escolhido por
desanimados e deprimidos. Mas é normalmente rejeitado, por pessoas agitadas e
irritáveis. Estes sintomas podem aparecer mesmo quando há carência de energia,
como nos casos de cansaço extremo.
Efeitos Orgânicos Por ser rica em
raios caloríficos, aquece e estimula a circulação, levando calor às artérias.
Tem a capacidade de aumentar a pressão sanguínea e o ritmo respiratório.
Estimula a decomposição do sal ferroso aumentando os eritrócitos. Aumenta a
atividade nervosa e glandular e produz contração da musculatura estriada
(músculos voluntários). Indicações Alterações cardiovasculares não congestivas,
pressão baixa, insuficiência cardíaca, anemia, fraqueza nervosa, convalescença,
impotência sexual, frigidez, tristeza, depressão, melancolia, desinteresse pela
vida e pelas coisas, excesso de práticas psíquicas (yoga, meditação, etc), doenças musculares
atróficas, paralisias musculares, preguiça e doenças debilitantes em geral.
Contraindicações Em todas as formas de
loucura, ira, nervosismo, neurastenia,
tensão emocional excessiva, pressão alta, exaltação sexual, tensão pré-menstrual, paranóias, esquizofrenias com
agitação, fase maníaca do distúrbio afetivo bipolar (mais útil na
fase depressiva), cãibras musculares, doenças do fígado e da vesícula biIiar,
insônia e excitabilidade exagerada.
VERDE
Características O verde é a cor
média do espectro da luz. Está entre o vermelho e o violeta, sendo portanto a
cor do equilíbrio e da harmonia do corpo físico, mental e emocional. O verde é a cor da firmeza, constância,
perseverança, segurança, autoafirmação e resistência. Mais conhecido como a cor
da esperança, o verde também estimula o amor-próprio e o orgulho. O verde estimula sentimentos de equilíbrio,
harmonia, paz, esperança, crescimento e saúde. Ele é encontrado em todo a
natureza, simbolizando a fartura e renovação das forças do universo. É
excelente para qualquer aposento, sendo calmante e energético ao mesmo tempo. O
verde é fundamental para o tratamento do estresse. Como cor predominante da natureza,
faz-nos sentir um grande bem-estar ao termos contato com ele nos campos. Esta
cor é considerada um tônico sexual e afrodisíaco, mas seu efeito é diferente do
vermelho. O verde permite que a sexualidade possa fluir de tal forma que essa
energia possa trazer efeito benéfico ao organismo, o que pode ser constatado na
prática do Tantra. O verde é a energia da juventude, do crescimento físico, da
fertilidade, da esperança e da vida nova. Desperta a necessidade de uma
diretriz sólida, promovendo a segurança. Sua força equilibrada exerce
importante função no corpo etérico. Age como calmante emocional, amenizando as
perturbações dessa origem e ajudando a remover os medos. É uma cor passiva, defensiva, concêntrica,
imutável, possessiva e repressiva. Sua influência assinala persistência,
determinação e, em casos extremos, obstinação. O verde dá maior flexibilidade
ao poder da vontade, estimulando o amor - próprio, mas em alguns casos pode
estimular a arrogância. Não é uma boa cor para pessoas apegadas à rotina e que
sejam muito metódicas. Favorece a repressão de sentimentos, bloqueando-os e aumentando
assim a pressão psíquica. Determina impulsos de orgulho, superioridade,
maior autocontrole, contribuindo para um temperamento austero e despótico.
Estimula ainda a busca de condições mais adequadas de ação. A escolha do verde revela uma
pessoa com força de opinião, reformadora
conservadora e criativa, dentro de um critério fechado de opções. Já a aversão
ao verde pode significar um estado de ansiedade para libertar-se de tensões
reprimidas, bem como a perda da capacidade própria de resistência a situações
adversas, além de redução da autoestima e da autoafirmação, sensação de culpa e
de fracasso. Pode ser também sinal de capricho excessivo e de teimosia. Efeitos orgânicos Leve contração dos músculos
involuntários. Indicações Depressão crônica, complexo de inferioridade,
psicose maníaco-depressiva, personalidade fraca, medo do fracasso, falta de
motivação, autoestima diminuída, prisão de ventre, falta de memória, crianças desatentas. Contraindicações Hipocondria, sadismo, masoquismo,
megalomania, úlcera gástrica e duodenal (úlceras pépticas), cólicas menstruais,
espasmos viscerais, diarreias dolorosas.
AMARELO
Características: É a cor da
vivacidade, do
desprendimento e da leveza. Produz relaxamento, desinibição, brilho,
reflexibilidade, alegria e espiritualidade. Psicologicamente, o
amarelo está ligado à liberação da carga
da responsabilidade excessiva,
à redução dos complexos, à diminuição da inquietação, da ansiedade e
das preocupações. Tudo de um modo suave, mas não inconsequente. O amarelo é uma
cor ativa, expansiva, ambiciosa, excêntrica
e inquiridora. Está ligada a certos estados da alma, como a euforia, a variabilidade, a expectativa e a
espontaneidade e está relacionada com a originalidade, a mente radiante, a
franqueza, a luz solar e a felicidade. A pessoa atraída pelo amarelo é
irregular em sua atividade, mas não chega a ser irresponsável ou volúvel. Se o
verde significa persistência, o amarelo é mutabilidade; se o verde é tensão, o
amarelo é relaxamento e flexibilidade. É uma cor infantil e ingênua. Esta cor estimula o intelecto assim como a comunicação.
É o último dos raios que trazem calor e extroversão. Está associado com discriminação mental,
organização, atenção aos detalhes, avaliação, inteligência ativa. Estimula,
flexibilidade e se adapta às mudanças. É associado também a boa sorte.
O raio amarelo é
responsável pela condução do fluxo
magnético positivo que, além de fortalecer os nervos, ajuda o cérebro. Depois
do branco, esse raio é o que fornece o máximo de energia.
Sua propriedade expansiva torna a mente mais clara e lógica, desenvolvendo a racionalidade e
deixando o indivíduo aberto para novas ideias e interesses. Amplia nossos
horizontes, tornando a vida mais empolgante e divertida. Quando sentimos a vida vazia, faz-se necessário
sintonizar-se o raio amarelo para que novas ideias comecem a fluir.
Efeitos
orgânicos O amarelo é absorvido através
do plexo solar, que é um centro muito importante para todo o sistema nervoso e
para o controle do processo digestório, provocando o aumento da produção de
sucos gástricos, responsáveis por uma boa digestão. Estimula o processo
assimilativo do organismo. Sendo a
mistura da luz vermelha com a luz verde, contém metade da força estimulante do
vermelho e metade da capacidade regenerativa do verde. Tem capacidade tanto de estimular como de
restaurar as células debilitadas.
Utiliza-se o amarelo como purificador de todo o sistema, mas é
particularmente na pele que se manifestam suas poderosas propriedades
curativas, estimulando a regeneração dos tecidos, acelerando o processo da
cicatrização, amenizando cicatrizes e manchas, como também eliminando as
impurezas dos poros. Portanto, é recomendado nos casos de pápulas, pústulas,
comedões, furúnculos. O amarelo tem ação
antidistônica, estabelecendo certo grau de equilíbrio entre o sistema nervoso simpático
e o parassimpático. Como o vermelho, o amarelo também tende a elevar um pouco a
pressão sanguínea, só que com menos intensidade. Reduz levemente a produção de
ácidos gástricosIndicações Manias,
ideias fixas, preocupação excessiva, fixação em aspectos materiais da vida como
lucros, acúmulos de bens, etc., estafa mental, excesso de senso de
responsabilidade, fraqueza com pressão baixa, úlceras gástrica e duodenal,
choro excessivo e constante, falta de confiança no futuro, diarreias nervosas,
colites nervosas, doenças psicossomáticas em geral.
Contraindicações: Imaturidade, infantilidade, doenças mentais, oligofrenia
(demência), síndrome de Down, crianças com distúrbios da fala, mau
desenvolvimento psicomotor, impuberdade psíquica, sugestionabilidade, pressão
alta, atraso menstrual, falta de memória, baixa capacidade de concentração e de
cálculo.
LARANJA
O laranja é
uma cor acolhedora, estimulante. É a cor da felicidadea cor social, estimula o
otimismo, expansividade, equilíbrio emocional, confiança, automotivação, mudanças, entusiasmo e
senso de comunidade. A cor laranja é ótima para qualquer aposento
onde se reúnam grupos de pessoas para conversar e se divertir.
É excelente para
remover as inibições, repressões e condicionamentos do passado. O
laranja, além da vitalidade física, proporciona também o rejuvenescimento. Sua energia atua diretamente no
campo etérico devido
à escala vibraciona desse corpo
ser da mesma
frequência vibracional da cor laranja.
É um agente capaz de corrigir raquitismo ou fragilidade óssea e, assim
como o vermelho, o laranja também possui efeito estimulante, podendo ser
aplicado na falta de vitalidade. Efeitos
orgânicos É uma combinação do vermelho e
do amarelo. Seu poder de cura é maior
que as das duas cores isoladamente. Possui efeito antiespasmódico, sendo,
portanto aplicado a casos de espasmos musculares e cãibras de qualquer
natureza. Fortalece e expande os pulmões;
tonifica o estômago e ajuda no metabolismo do cálcio. Ameniza as perturbações
emocionais que afetam o estômago, porém pode causar vômito. É responsável pelo
estimulo das glândulas mamárias, aumentando a produção de leite após o
parto. Indicações Fortalece as funções mentais. Contraindicações
Abuso de poder/egocentrismo.
AZUL
Características: O
azul é cor de maior propriedade terapêutica. De todas as cores, esta é a que
mais possui efeito curativo. O azul é
uma cor suave, que produz calma, equilíbrio, tranquilidade, ternura,
afetuosidade, paz e segurança.
Ela favorece as
atividades intelectuais e a meditação. É uma cor passiva, concêntrica,
perceptiva, sensível, incorporativa e
unificadora. A contemplação do azul determina profundidade,
sentimento de penetração no
infinito, sensação de leveza e contentamento. É a cor preferida das
pessoas calmas, seguras, equilibradas e leais. O azul estimula na personalidade
a doçura, a parcimônia, a sensatez e a ternura. É a cor da compaixão, e também
uma cor feminina, da paz de espírito, da ética, da integridade e da confiança.
Favorece a criação e a manutenção de um clima ou ambiente calmo e organizado em
residências ou locais de trabalho, quando presente em paredes, cortinas,
luminárias, etc. Daí ser conveniente pintar as paredes de azul em locais
sujeitos a muita tensão, atritos e desavenças. Num sentido mais profundo, o
azul é a cor da nossa identificação com o planeta, que visto do espaço é de um
azul indescritível. Em suas tonalidades mais escuras, o azul é relacionado ao
infinito profundo e à eternidade; em seus tons mais claros, ao êxtase místico.
Quando existe aversão ao azul ou mesmo medo do azul índigo ou profundo, isso
pode significar confusão e instabilidade psicomental, inquietação, ansiedade,
inconstância, orgulho e rebeldia, além da necessidade insatisfeita de
realização emocional. O azul é a
primeira das cores frias do espectro. Estimula a busca da verdade interna,
ajuda a alcançar a paz interior e viver seus ideais. Estimula a inspiração,
criatividade, compreensão espiritual, fé e devoção. Está associado à gentileza,
contentamento, paciência e serenidade.
Seu efeito já não é somente tão físico, atinge o emocional e permite a
ligação com o eu superior. É a cor que representa a espiritualidade. É recomendado em casos de síndrome maníaco
depressiva, na fase maníaca, pois na fase depressiva se usa o vermelho. Efeitos orgânicos Relaxa o corpo e regula o desenvolvimento
harmonioso dos tecidos e da estrutura orgânica, sendo considerado um grande
regenerador celular A cor azul produz
efeito calmante, refrescante, absorvente e analgésico em todos os órgãos e
sistemas do corpo humano. Possui intensa
ação purificadora que limpa as impurezas do organismo. Tem efeito antisséptico,
bactericida e estabilizador. Redução
do pulso, redução leve da frequência cardíaca, diminuição do ritmo respiratório,
redução da pressão sanguínea, inibição da descarga de adrenalina, efeito hipnótico
no sistema nervoso central. Com a redução
dos ritmos cardiocirculatórios, respiratórios e nervosos,
o organismo tende a recarregar-se energeticamente. Indicações
Nos casos de stress,
estafa, convalescença,
pressão alta, obesidade,
taquicardia, palpitação,
nervosismo,insônia, ira, irritabilidade, temperamento agressivo, ciúme, medo,
insegurança, ansiedade, alcoolismo, convulsões, esgotamento nervoso, agitação
psicomotora e neuroses.
Contraindicações O azul não possui
contraindicações dignas de destaque. Existe uma certa contraindicação em casos
de coma, de estupor, de medos muito acentuados ou fobias.
ÍNDIGO
O índigo possui efeito dissipador, relaxante das tensões e
ao mesmo tempo se encarrega de energizar o corpo físico. O índigo contém a capacidade de ampliar a
nossa compreensão. Ajuda a expandir a
mente, liberando-a dos medos e inibições; efeito semelhante ao da cor
laranja. A cor índigo combina a devoção
do azul com o pensamento lógico do estabilizante vermelho. Esta cor tem o poder
de retirar todos os tipos de obsessões de qualquer espécie. Efeitos
orgânicos Induz a anestesia local e às
vezes geral, podendo até provocar total insensibilidade à dor. Essa cor é
eficaz no tratamento das doenças que afetam os órgãos da percepção: olhos, orelhas
e nariz. Indicações As mesmas da cor azul. Contraindicações Nenhuma.
TURQUESA
O turquesa tem a
capacidade de acalmar e é uma excelente cor para utilizar em casos de tensão nervosa
e combater infecções.
Indicações
As mesmas da cor azul. Contraindicações Nenhuma.
DOURADO
O dourado é a
cor da sabedoria e é indicativo
de uma alta espiritualidade.
MAGENTA
Ajuda a libertar-se de sentimentos antigos que nos impedem
de avançar. A nível físico,leva-nos
a abandonar atividades físicas inadequadas ao nosso desenvolvimento. O magenta também é benéfico para casos de
quistos benignos e deslocamento de retina.
PRETO
Características:
O preto
transmite a sensação de renúncia, entrega, abandono
e introspecção. É visionário e onírico. Enquanto o branco é aberto, o
preto é fechado. O preto é a escuridão do inverno, quando a vida dorme e
germina. Sua condição de total ausência
de cores se relaciona simbolicamente à ideia do nada, do vazio. Por isso
anunciar a concepção abstrata do zero, da negação, do espaço infinito, do não
ser (o branco dá a ideia do sim). Preto e branco são tons extremos que estão
ligados ao simbolismo cabalístico do alfa e do ômega, do princípio e do
fim. O preto significa também o destino
e a morte, favorece a autoanálise e permite um aprofundamento do indivíduo no seu
processo existencial. No ocidente, o preto é a cor do luto por expressar melhor a eternidade em seu
sentido mais profundo: a não existência.
As pessoas que
preferem o preto
ou que têm atração por ele
são estranhas, distantes,
taciturnas, procuram a renúncia e o isolamento. É a cor predileta de
monges e outros tipos de religiosos, pois permite um maior contato com o
inconsciente e com a vida interior.
Indicações O preto tem o efeito
de isolar, por isso, muitas vezes é usado antes de uma aplicação específica,
para neutralizar o cliente da influência de outras cores.Também pode funcionar
como antídoto ao efeito indesejável de uma determinada cor. Tem ainda o curioso
efeito de aumentar a capacidade de ação de outras cores, quando é aplicado
simultaneamente a essas cores. Nesses casos, a técnica de aplicação da cor preta
é simplesmente a permanência da pessoa num aposento escuro e totalmente sem luz. Contraindicações O preto é contraindicado, mesmo nas roupas, em caso
de tristeza excessiva, depressão, melancolia, medo, senilidade e paranóia. Por
isso, jamais deveria ser usado por
pessoas que acabaram de perder um ente querido - o amarelo seria bem mais
indicado. A tradição do uso do preto como a cor do luto era comum entre
sacerdotes somente durante cerimônias fúnebres.
CINZA
Características
Trata-se de uma tonalidade inteiramente neutra e isenta de qualquer capacidade
de influenciar o ser humano. Já que é o
equilíbrio entre o preto e o branco, ou exatamente o meio do espectro tonal, o
cinza não emite estímulo psíquico e, em qualquer tonalidade que se apresente,
não produz nem tensão nem relaxamento: é completamente neutro. Transmite,
assim, essa mesma neutralidade que dá a
sensação de equilíbrio e
estabilidade. As pessoas que têm
atração pelo cinza sentem necessidade de buscar o equilíbrio, a
redução de conflitos psíquicos e podem estar carentes de energia vital. O cinza
é também preferido por aqueles que procuram isolar-se do mundo ou não se
identificam com os padrões e valores mundanos.
Efeitos orgânicos O cinza não
exerce influência sobre os órgãos e as funções orgânicas ou metabólicas.
Indicações O cinza é
indicado quando se deseja reduzir alguma tendência psicológica ou emocional.
Ele ajuda a melhorar os defeitos do caráter através da autoanálise e do autoconhecimento.
O cinza melhora também o temperamento irascível. Contraindicações Nos casos de distanciamento da realidade, nas
esquizofrenias, no autismo, em casos de memória fraca e desorientação no tempo
e no espaço.
BRANCO
O branco envolve todas as cores. Vibrações brancas são as
mais rápidas. Seus efeitos em nosso ser
são a da divina realização, humildade e imaginação. É a energia e o poder para transformar o
centro da imaginação. O branco nos leva na direção da harmonia e do amor
divino.
MARROM
Características O marrom
representa a constância, a necessidade de segurança, a dependência, a disciplina e
a uniformidade. O marrom
é a cor da
integração e do oferecimento, até do sacrifício.
Indica compromisso, nos ajuda a sermos mais práticos. Transmite calma e
ponderação, ajuda a refrear extravagâncias.
Induz ainda à observação de regras. Como o marrom é uma espécie de
vermelho escurecido, ele possui a vitalidade e
a força impulsiva do vermelho, só que de forma atenuada pelo preto neutralizador.
Assim, o marrom é uma cor que transmite
uma vitalidade passiva. É uma cor indiferente, comumente preferida por religiosos
e andarilhos. Por isso é que se diz que o marrom realça a importância das raízes,
do lar e do agrupamento social.
Indicações Nos casos de inconstância, indisciplina, neurastenia,
distúrbio afetivo bipolar, atritos familiares, rebeldia infantil.
Contraindicações Autodisciplina excessiva, apego familiar exagerado, dependência afetiva, dependência psicológica à
família ou ao grupo, ascetismo e isolamento.
VIOLETA
Características
O violeta é
uma cor resultante da
mistura do vermelho com o
azul. Conserva as propriedades de ambos, embora seja uma cor distinta. O
violeta tenta unificar a
conquista impulsiva do
vermelho com a entrega delicada do azul. É a cor da
identificação com o lado misterioso da vida. Permite a sensação de fusão entre
sujeito e objeto, entre o indivíduo e o todo.
É, definitivamente, uma cor ligada ao encantamento, ao sonho, ao estado
mágico da mente, aos desejos espirituais, ao deleite espiritual ou astral. Está
associado à mediunidade e intuição. Quando alguém escolhe a cor violeta como
favorita, normalmente é uma pessoa cheia de ilusões, inspirada, que acredita no futuro e é capaz de sintonizar o
interior dos outros. O violeta é uma
cor preferida mais pelas crianças e por pessoas imaturas ou que estejam em processo
de busca de sentido espiritual para as suas vidas. Mas isso não quer dizer que
a escolha do violeta signifique falta de maturidade ou de experiência. Quem prefere o violeta é
claramente sensível e delicado. É a cor das pessoas que têm insegurança
emocional e certa instabilidade psíquica. O violeta é uma cor feminina,
transmitindo misticismo, identificação cósmica, intimidade sensível,
encantamento e irrealidade. Efeitos
orgânicos O violeta age em diversos
órgãos, produzindo equilíbrio entre o sistema simpático e parassimpático. O violeta detém o crescimento de tumores. O
uso da cor é eficaz nas pessoas nervosas e excitadas, nestas o efeito da cor é
rápido e visível.
Indicações
Carência afetiva,
autodestruição, crises de personalidade, materialismo
excessivo, remorso e sentimento acentuado de culpa. Contraindicações Mistificação, manias, psicoses, vícios de drogas, alcoolismo, hipoglicemia,
fanatismo, dispersão mental.
Aplicações da Cromoterapia
As cores afetam profundamente nossas energias vitais
e
nossas emoções. Saiba como aplicá-las
de modo a harmonizar os aspectos físicos
e mentais.
Na medida em que nosso
organismo se relaciona com o meio
ambiente recebe estímulos constantes sob a forma de cores e luzes. Isso se dá
também com as plantas e os animais. A sensação de bem-estar de amplitude, de
serenidade e paz que experimentamos numa floresta não se deve apenas ao ar puro
e ao aroma agreste, mas à grande influência que a cor verde exerce sobre nossas
vibrações mais sutis.
Um simples foco de
luz
Entre as diversas utilizações da
cromoterapia, a mais conveniente é a aplicação de um foco luminoso diretamente
sobre o corpo, em um aposento escuro, durante meia hora, todos os dias. A luz
deve partir de uma lâmpada colorida, colocada num spot e irradiar-se por todo o
corpo, principalmente sobre a cabeça. A
pessoa deve estar confortavelmente deitada de costas, de preferência sem roupas,
para evitar qualquer tipo de interferência cromática no tratamento. A aplicação do foco de luz é utilizada,
sobretudo por clínicas especializadas e pode ser acompanhada de outras formas
terapêuticas, como a musicoterapia e as massagens. Existem outras formas de aplicação das cores
visando o equilíbrio e a boa saúde, desde a simples escolha das cores de roupas
e das tonalidades usadas na decoração da casa até a mentalização de cores. As clínicas utilizam um spot para irradiar o
foco de luz colorida sobre o cliente deitado de costas.
Ponha mais cor em sua vida
Nestas páginas você encontrará uma série de exercícios
simples que utilizam a cromoterapia através da mentalização. Cada um deles
beneficia especificamente uma parte do organismo. Experimente-os e sinta seu
corpo se tornar mais saudável, vibrante e cheio de energia. A técnica de mentalização da cor produz resultados
muito semelhantes aos das aplicações luminosas, pois é capaz de impregnar nosso
campo sutil com a vibração e a energia características de cada uma das cores.
Antes
de mais nada, o relaxamento
Escolha um
local escuro e silencioso e deite-se confortavelmente de costas, sem usar
travesseiro. Não cruze as pernas e mantenha os braços ao longo do corpo. Feche
os olhos. Respire ampla e
profundamente durante 10 minutos. Enquanto inspira e expira,
vá relaxando cada uma das partes do corpo, desde a ponta dos dedos dos pés até
o alto da cabeça. Você vai notar que à medida que o corpo se expande, a
respiração se torna mais lenta e profunda. Esvazie a mente e concentre-se
apenas no ritmo da respiração não pense em nada. Sinta-se totalmente relaxado antes de iniciar
cada exercício.
O organismo como um todo
Metabolismo é um
termo que designa o conjunto de complexas
reações químicas, estreitamente coordenadas, que ocorrem no interior do
organismo. Essas reações desempenham um
importante papel e variam de acordo com as respostas do corpo aos estímulos
internos e externos. Para manter o
metabolismo em perfeitas condições
imagine um azul-índigo metálico,
intenso e vibrante. Mentalize essa luz inundando profundamente cada célula do
corpo. Faça esse exercício durante 15 minutos, todas as noites, ao deitar.
Tratamentos
específicos
Ilustrações de César Lobo
(livro Zen Shiatsu, ed. Summus)
SISTEMA NERVOSO

SISTEMA DIGESTÓRIO
: Com a função de conduzir e desdobrar o bolo alimentar em compostos utilizáveis pelo organismo, possibilitando a absorção dos nutrientes contidos nos alimentos, o sistema digestório, numa definição simplificada, é um tubo que se prolonga da boca ao orifício anal. A assimilação orgânica das substâncias alimentícias por parte do organismo, ocorre após sua transformação em constituintes mais simples e solúveis. Isto se dá através de processos mecânicos e químicos, denominados digestão, nos quais existem interferências de mecanismos nervosos e hormonais. O processo mecânico da digestão inclui a mastigação, a deglutição, os movimentos musculares denominados peristálticos, bem como as atividades estomacais e intestinais. I.a) Comece pela boca, desça pelo glote, esôfago e circule no sentido horário o estômago b) Circule pelo fígado, o baço e o pâncreas. c) Retorne ao estômago e passe para o duodeno. d) Inicie no intestino delgado movimentando em zigue-zague o seu trajeto. e) Entre no intestino grosso à direita e segue seu percurso ascendente, transverso, e descendente à esquerda, até o reto e o ânus ao final. II. Para beneficiar todos os órgãos que participam da digestão, mentalize um vermelho-vivo, metálico e brilhante, na área da boca. Imagine essa cor descendo pelo esôfago e espalhando- se de modo a envolver todos os órgãos abdominais, até o reto e o ânus. O ideal é praticar este exercício por 15 minutos antes das refeições, diariamente.
SISTEMA CARDIOVASCULAR
A função básica desse sistema é distribuir o sangue pelo organismo.O sangue transporta oxigênio e nutrientes às células que impulsionado pelo coração, percorre todo o organismo.
O sistema cardiovascular é formado pelos vasos sanguíneos (artéria, veias e capilares), coração, e sangue.
A aplicação das cores no sistema cardiovascular deverá ser feita através do uso de luz colorida no coração e nas principais artérias e veias do corpo.
Recomenda-se também o uso da água solarizada. I. a) Inicie no coração, circulando no sentido horário.Siga a pequena circulação: suba por um lado, pela artéria carótida até o lóbulo da orelha, e desça pelo mesmo lado, pela veia jugular até o coração.
Faça o outro lado. b) Agora, saia do coração pela aorta e siga até o braço descendo pela face interna (artéria subclávia) circularizando as duas faces da mão e subindo ainda pela face interna (veia subclávia) de volta ao coração.
Faça o mesmo do outro lado. c) Do coração, desça pela aorta torácica até a aorta abdominal, dirigindo-se para o fígado (artéria hepática), o baço (artéria esplênica) e pegue a bifurcação da artéria ilíaca até a virilha.
d) Desça pela artéria femural até o pé (face interna da perna), circule-o, e volte pela mesma face (veias safena e cava inferior) até o abdome (veias hepática e esplênica) e o coração. e) Repita tudo no outro lado e finalize circulando o coração.
II.Imagine uma cor vermelho-púrpura muito intensa e vibrante concentrada no coração. A cada batimento, mentalize a cor se espalhando por todo o corpo através das artérias e veias.
Praticado diariamente por 10 minutos, este exercício promove a oxigenação dos tecidos, estimula a memória e favorece o tratamento de doenças circulatórias. É preventivo do enfarte e muito útil no tratamento pós-enfarto.
SISTEMA LINFÁTICO E
IMUNOLÓGICO
O sistema linfático é composto por vasos que transportam linfa, líquido coletado dos tecidos dos órgãos.A linfa se movimenta pelo interior dos vasos, através de um processo chamado drenagem. Os benefícios das cores nesse sistema são obtidos por meio da ingestão de água solarizada e visualização.
b-Ducto torácico
c-Tronco jugular
d-Tronco subclávio
e-Tronco bronquiomediastínico
f-Tronco intercostal inferior
g-Tronco lombar
h-Cisterna do quilo
i-Troncos e vasos intestinais
j-Vasos da pelve
k-do membro inferior
e-Tronco bronquiomediastínico
f-Tronco intercostal inferior
g-Tronco lombar
h-Cisterna do quilo
i-Troncos e vasos intestinais
j-Vasos da pelve
k-do membro inferior
Vasos Linfáticos Superficiais
l-Linfonodos cervicais
m-Linfonodos axilares
n-Linfonodos inguinais
SISTEMA ÓSSEO
O esqueleto protege as partes nobres do organismo. Oferece sustentação e dá forma para o corpo. O sistema locomotor é o conjunto formado pelo esqueleto, com suas articulações, e pelos músculos, tendões e ligamentos é responsável por todos os movimentos do ser humano. O emprego das cores para o sistema ósseo poderá ser realizado com luzes, visualização e principalmente água solarizada.
Mentalize um laranja-metálico forte e vivo que se espalha por todo o corpo, concentrando-se nas articulações. No caso de juntas doloridas, imagine a cor mais intensa nessas regiões. Pratique o exercício todas as noites, ao deitar, durante 15 minutos. Eficiente no tratamento de luxações, fraturas, reumatismo, ciática, dores na coluna, hérnia de disco, etc.
SISTEMA RESPIRATÓRIO
Para que o organismo possa extrair energia das substâncias nutritivas, é necessário queimá-las. Isso é possível graças ao oxigênio, que penetra no organismo através do sistema respiratório, que conduz o ar até os pulmões, realizando as trocas gasosas. Os benefícios das cores nesse sistema é obtido pela aplicação de luzes coloridas e, principalmente, por meio da respiração com a cor. A pessoa deverá imaginar as cores no ar e inspirar. O ar potencializado com a energia da cor imaginada atravessa as vias respiratórias, tornando-se terapêutico para essa região do corpo. I. a)- Inicie na fronte, acima das sobrancelhas, da direita para a esquerda do cliente, cobrindo os seios frontais em zigue-zague. b)- Desça pelo nariz, boca, tonsilas, laringe, faringe e traquéia. c)- Circule brônquios e pulmões (ambos os lados) e volte pelo trajeto traquéia, faringe, laringe, tonsilas, boca, nariz, como o caminho do ar que entrou e saiu. II. Imagine uma cor luminosa azul-celeste que penetra pelo nariz, atravessa a traquéia e inunda o peito, atingindo profundamente os brônquios e os pulmões. O exercício é especialmente eficaz quando praticado logo cedo, ao acordar durante 10 minutos.
SISTEMA URINÁRIO
O Sistema Urinário é uma das vias excretoras do corpo. Constitui- se de dois rins, dois ureteres, uma bexiga e uretra.
Os rins são os principais órgãos desse sistema. Sua função consiste em controlar o volume de líquido do organismo, filtrar o sangue, eliminando as substâncias em excesso.É responsável pelo equilíbrio ácido/base (valor do pH do sangue), que mantém as reações bioquímicas do corpo. 1- Inicie num dos rins, circularize-o, e desça pelo ureter até a bexiga, 2- Faça o mesmo no outro lado, finalizando.
SISTEMA ENDÓCRINO
Os hormônios são “mensageiros” que controlam várias atividades dentro do organismo. As secreções hormonais são vitais para a manutenção de um ambiente interno estável. Para equilibrar o sistema endócrino, imagine uma luz intensa, amarelo-dourada, que envolve as glândulas sexuais (ovários ou testículos) e irradia-se até o pâncreas, as suprarrenais, o timo (um pouco acima do coração), a tireóidea (na garganta), o corpo pineal e a hipófise (na região entre os olhos). Pratique o exercício diariamente, por 10 minutos.
SISTEMA REPRODUTIVO FEMININO
A função do sistema reprodutivo feminino consiste no amadurecimento de óvulos, que ocorre nos ovários. Os óvulos amadurecidos penetram nas tubas uterinas, onde pode ocorrer a fecundação.Caso o óvulo seja fecundado por um espermatozóide, será implantado nas paredes uterinas, desenvolvendo-se como feto. Não ocorrendo a fecundação, o óvulo é eliminado na menstruação.A aplicação de cores no sistema reprodutivo feminino deverá ser feita com luzes coloridas na região do baixo ventre, visualização de cores e ingestão de água solarizada.
1- Inicie num dos ovários, descendo pelas tubas até o útero,
2- Faça o outro lado, desça pela vagina e desligue.
a-Ovário b-Tuba uterina c-Útero d-Vagina e-Monte púbico f-Lábios maiores
g-Clitóris h-Lábios menores i-Prepúcio do clitóris j-Frênulo do clitóris k-Comissura posterior l-Orifícos da uretra l1-Uretra m-Glândulas uretrais (ductos parauretrais) n-Hímen o-Orifício vaginal
p-Glândulas vestibulares q-Centro tendíneo do períneo r-Ânus
SISTEMA REPRODUTIVO MASCULINO
Consiste na produção de espermatozóides, que ocorre nos testículos.A vesícula seminal
produz o sêmen, líquido que nutre e
transporta os
espermatozóides.A contração da
próstata, no momento do orgasmo, possibilita a ejaculação, eliminando
o esperma. A aplicação das cores para o
sistema reprodutivo masculino deve ser com luzes, aplicadas na região do baixo
ventre ou no órgão correspondente; em alguns casos, recomenda-se também ingerir
água solarizada. Circule na altura dos testículos, próstata e vesícula seminal,
todos na mesma altura do pênis, que também recebe a luz colorida e
encerre.
a-Uretra
prostática b-Uretra membranosa c-Uretra peniana (esponjosa)
d-Corpos
cavernosos d-Raiz do pênis1 e-Bulbo
do pênis e-Corpo esponjoso1
e-Glande2 f-Prepúcio g-Fáscia
superficial h-Fáscia profunda i-Veia j-Artéria
k-Nervo l-Ligamento suspensor m-Diafragma pélvico n- Diafragma urogenital
o-Glândula
bulbouretral
Características das cores
* Vermelho
Cor
Complementar - Turquesa Chakra - Básico Alimentos - Berinjela, beterraba, carne, tomate,
morango, cebola, etc. Indicações -
Pressão baixa, anemias, desinteresse pela vida. Contraindicações: Loucura, ira, nervosismo,
pressão alta.
*Laranja
Cor
complementar - Azul Chakra -
Umbilical Alimentos - Abóbora, cenoura, milho, laranja,
manga. Indicações - Fortalece as
funções mentais. Contraindicações: Abuso do poder/egocentrísmo
*Amarelo
Cor
complementar - Violeta Chakra - Plexo
Solar Alimentos - Banana, abacaxi,
melão, pêssego. Indicações – Manias,
ideias fixas, preocupação excessiva, estafa mental. Contraindicações: Imaturidade, doenças
mentais, atraso menstrual.
*Verde
Cor
complementar - Magenta Chakra - Cardíaco Alimentos - Frutas e verduras verdes. Indicações - Depressão crônica, complexo de
inferioridade, falta de motivação.
Contraindicações: Hipocondria, masoquismo, úlcera gástrica.
* Azul
Cor complementar - Laranja Chakra - Laríngeo Alimentos - Ameixa, amora, ervas, peixes,
aspargos. Indicações - Estresse, estafa, convalescença,
pressão alta, obesidade. Contraindicações:
Nenhuma.
*Índigo
Cor
complementar - Dourado Chakra -
Frontal Alimentos - As mesmas da cor
azul Indicações - As mesmas da cor azul Contraindicações: Nenhuma.
*Violeta
Cor complementar - Amarelo Chakra - Coronário Alimentos - Berinjela, beterraba, amora
preta. Indicações - Carência afetiva, autodestruição,
crises de personalidade.
Contraindicações: Mistificação, manias, psicoses, vícios.
Tabela de correlação
de cores, doenças e local de aplicação
DOENÇAS | LOCAL DE APLICAÇÃO | CORES |
Adenóides | Região nasal | AZ/VE/LA |
Amenorreia | Baixo ventre e peito | VE/LA/RO |
Arritmia | Coração | VE |
Asma | Peito | VE |
Astigmatismo | Olhos | IG |
Bexiga (inflamação) | Local | AZ/VE/VI |
Bursite | Local | VE/AZ/IG |
Catarata | Olhos | VE/IG/VI |
Cãibra | Região afetada | LA/VE/AZ |
Conjuntivite | Olhos | AZ/VE/VI |
Coração (palpitação) | Coração | VE/AZ/VI |
Depressão | No frontal e sist.respirat | VE/RO/IG/LA/AM |
Diarreia | Região abdominal | VE/AZ |
Distrofia (muscular) | Na musculatura | VE/LA/VR |
Encefalite | Cabeça | VE/AZ/VI |
Endometriose | Útero | VE/LA/RO |
Esofagite | Esôfago | VE/AZ/IG |
Fígado (cirrose) | Fígado | AM/LA |
Frigidez | Baixo ventre e peito | RO/LA |
Furúnculos | Região afetada | AZ/VE/VI |
Gengivite | Local | VE/AZ/IG |
Glaucoma | Olhos | IG |
Gonorreia | Baixo ventre | VE/AZ/VI |
Gripe | Região nasal | AZ/VE/VI |
Hemorragia nasal | Local | AZ/VE |
Hipertensão | Sistema cardiovascular | LA/AM |
Hipertioroidismo | Laríngeo | IG/LA |
Hipotiroidismo | Laríngeo | VE/RO/AZ/LA |
Impotência | Sistema reprodutivo | VR/LA |
Incontinência feminina | Ovários | RO/VE/AZ |
Incontinência masculina | Testículos | VR/VE/AZ |
Inflamação muscular | Região afetada | VE/AZ/IG |
Insônia | Geral | AZ/VI |
Labirintite | Orelhas | VE/VI/AZ |
Lentidão | Geral | LA/AM |
Má digestão | Esôfago/estômago | VE/LA |
Mastite | Seios | VE/AZ |
Meningite | Encéfalo | VE/AZ/VI |
Menstruação Irregular | Genitais | VR/RO |
Miopia | Olhos | VE/RO/AM/VI/VR |
Náusea | Estômago | VE/AZ |
Nefrite | Rins | VE/AZ/IG |
Osteoporose | Região afetada | VE/AM |
Ovário policístico | Ovários | LA/VE/AZ |
Pneumonia | Peito | VE |
Poliomielite | Coluna | VE/AZ/VI |
Prisão de ventre | Região abdominal | VE/LA |
Rinite | Região nasal | VE/AZ/IG |
Ronco | No quarto | LA |
Sinusite | Frontal | VR/LA/AM |
Sífilis | Baixo ventre | RO/VI/AZ |
Surdez | Orelha | LA/IG |
Tendinite | Local | VE/AZ/IG |
Tosse com catarro | Pulmões e garganta | VE/AM |
Tosse seca | Pulmões e garganta | VE/AZ |
Toxoplasmose | Sistema nervoso central | VE/AZ/VI |
Trombose | Local | VE/LA/AM |
Tumor na próstata | Baixo ventre | VE/AZ/VI |
Varizes | Local | AZ/RO/AM |
Siglas: Am = amarelo Az = azul Ig= índigo La = laranja Ro = rosa Ve = verde Vr = vermelho Vi = violeta
A Rosácea das Cores
Cores Primárias
A 1ª cor primária – Azul – como o céu, que
contém tudo.A 2ª cor primária – Amarelo – como o Sol que aparece dentro do céu.
A 3ª cor primária – Vermelho – como a Terra, quando o azul e o amarelo chegam a Terra.
Cores Secundárias
A 1ª cor secundária – Laranja – fica em
frente da 1ª cor primária, o azul.
Laranja e a adição das duas outras cores primárias: amarelo e
vermelho.A 2ª cor secundária – Violeta – fica em frente da 2ª cor primária, o amarelo. Violeta, adição das outras cores primárias: azul e vermelho.
A 3ª cor secundária – Verde – fica em frente da 3ª cor primária o vermelho. Verde, adição das duas cores primárias: azul e amarelo.
Cores Terciárias
A 1ª cor
terciária – Azul Royal – entre o azul e o violeta (1ª cor primária e 2ª cor secundária)A 2ª cor terciária – Turquesa – entre o azul e o verde (1ª cor primária e 3ª cor secundária)
A 3ª cor terciária – Verde Oliva – entre o amarelo e o verde (2ª cor primária e 3ª cor secundária)
A 4ª cor terciária – Ouro – entre o amarelo e o laranja (2ª cor primária e 1ª cor secundária)
A 5ª cor terciária – Coral – entre o vermelho e o laranja (3ª cor primária e 1ª cor secundária)
A 6ª cor terciária – Magenta – entre o vermelho e o violeta (3ª cor primária e 2ª cor secundária)
Lista de cores
para serem utilizadas em trabalhos técnicos e desenho ...clique aqui...Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Cor é uma parte importante da Arte visual.
A lista parcial seguinte contém diversas cores, individualmente associadas a seus devidos artigos.
Referências bibliográficas
Texto extraido de Material Elaborado por Humaniversidade Holística - Imagens adaptadas
Bontempo, Dr. Márcio.Medicina Natural- Guias Práticos.Ed. Nova Cultural, SP. Para saber mais: Gimbel, Theo. A Energia Curativa Através das Cores, Ed. Pensamento, SP. Rousseau, René-Lucien. A Linguagem das Cores, Ed. Pensamento, SP. Edde, Gérard. Cores para a sua Saúde. Ed. Pensamento, SP. Amber, Reuben. Cromoterapia: A Cura Através das Cores. Cultrix, SP.
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